Близорукость– заболевание органов зрения, из-за которого больной нечетко видит объекты, находящиеся вдали, но достаточно хорошо видит объекты, располагающиеся вблизи. Еще один термин, использующийся для определения близорукости — миопия.
По некоторым данным, у каждого третьего представителя человечества развивается близорукость, или миопия. Согласно другим сведениям, примерно до 800 мл. человек плохо видят вдаль.
Болезнь может появляться и в детском, и во взрослом возрасте. Больным миопией трудно видеть те предметы, которые сильно удалены от них. Зато книга, блокнот, которые находятся вблизи, могут быть отлично рассмотрены человеком.
В органах зрения есть важнейшие его структуры — роговица, хрусталик. Они функционируют так, что участвуют в процессе преломления лучей света, давая изображение на сетчатку. Затем эта «картинка» преобразуется в нервный импульс, после чего посредством зрительного нерва передается в головной мозг.
Четкости изображения можно добиться лишь тогда, когда фокус при преломлении света приходится на сетчатку. То есть здоровый человек видит все предметы отлично, где бы они не находились. Если у человека миопия, то картинка получается размытой.
Причины этого следующие:
- роговица и хрусталик избыточно сильно преломляют лучи;
- глаз вытягивается в длину, а сетчатка меняет свое нормальное расположение. Фокус теряет стабильность. У больных размер глаза может быть до 30 мм, тогда как у здорового человека этот размер не превышает 24 мм.
Симптомы близорукости
Кроме плохого зрения, у людей с миопией часто развиваются головные боли. Кроме того, у близоруких быстро устают глаза, особенно при необходимости внимательно разглядывать предметы или напрягать глаза. Если же человек страдает аналогичными проблемами, при этом уже носит линзы или очки, требуется посетить офтальмолога и изменить тип или размер коррекции.
Часто миопия появляется в детском возрасте. Малыши в школе или еще в детском саду плохо видят вдаль, прищуриваются. Чтобы видеть нормально, больные обязательно используют контактную коррекцию или носят очки, значения которых находятся в минусе.
Читайте также:
Со временем зрение может еще ухудшаться. Поэтому многим больным требуется периодическая замена очков. Но прогрессирование патологии коррекция не остановит, только поможет видеть лучше из-за смены преломления света.
Если миопия увеличивается с возрастом, глаз продолжает расти в размерах. Это, в свою очередь, может спровоцировать заболевания сетчатой оболочки глаза, иногда даже ее отслойку.
Такая миопия считается осложненной, и это состояние вполне способно окончиться для больного плачевно — слепотой.
Мнение врачей:
Близорукость, или миопия, является распространенным заболеванием глаз, которое часто встречается у людей разного возраста. Причинами развития миопии могут быть как генетическая предрасположенность, так и вредные привычки, например, длительное чтение или работа за компьютером без перерывов. Симптомы близорукости включают расплывчатость изображения на дальних расстояниях, утомляемость глаз, головные боли.
Для успешного лечения миопии важно обратиться к опытному офтальмологу, который подберет оптимальный способ коррекции зрения. Лечение может включать ношение очков или контактных линз, проведение лазерной коррекции зрения или даже хирургическое вмешательство. Важно помнить, что регулярное наблюдение за состоянием глаз и своевременное обращение к специалисту помогут предотвратить прогрессирование близорукости и сохранить зрение на долгие годы.
Причины близорукости
Непосредственная причина миопии — увеличение длины глазного яблока. Тогда свет попадает в глаз и не распределяется по сетчатке, а скапливается на ней в точку.
Осложненная близорукость
Миопия малой и средней степени обычно не вызывает серьезных ограничений в жизни или профессиональной деятельности человека. Подобный дефект с легкостью исправляется при помощи ношения очков, контактных линз. Но высокая степень близорукости может принести массу проблем и требует медицинского вмешательства.
Вообще, рост глаза в размерах может наблюдаться постоянно, а зрение больного медленно, но неуклонно снижается.
Опыт других людей
Близорукость, или миопия, – распространенное заболевание глаз, о котором говорят многие. Причиной ее развития часто служит генетическая предрасположенность, но также влияние проводимого времени за экранами устройств. Люди, страдающие от миопии, часто жалуются на нечеткое видение в дали, утомляемость глаз при чтении или работе за компьютером. Для коррекции зрения используются очки, контактные линзы или хирургические методы, такие как лазерная коррекция. Важно своевременно обращаться к офтальмологу для диагностики и назначения эффективного лечения, чтобы избежать осложнений и сохранить зрение на долгие годы.
Профилактика близорукости
Разработан специальный комплекс занятий и методик по предотвращению близорукости. В него входят различные способы улучшения кровоснабжения глаз, подъем общего иммунитета, укрепление разных структур глаза, в том числе склеры, сетчатки, а также улучшение работы легких, сердца, сосудов.
Большинство людей с миопией привыкают неправильно сидеть и располагать голову. Книгу они также подносят близко к лицу, чтобы текст был как можно ближе к глазам. Для них важно своевременно выполнять различные упражнения для глаз. Например, с целью улучшения тонуса мышц, удерживающих глаз, применяют занятие «метка». На стекле рисуют метку на уровне глаз длиной до 5 мм.
Тренирующийся располагается у стекла на расстоянии 30 см. Затем он смотрит на любой объект за окном таким образом, чтобы этот объект совпадал с линией метки. После фиксации взгляда на предмете за окном глаза подводят к метке и повторяют в обратной последовательности. Занятие продолжают по 3-5 минут дважды в день.
При отсутствии положительной динамики такие занятия выполняют до 15 дней с некоторыми перерывами. 2 дня упражнение делают по 3 минуты, следующие 2 дня по 5 минут, затем 11 дней — по 7 минут.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Что такое близорукость?
Близорукость (миопия) – это нарушение зрения, при котором человек плохо видит предметы, расположенные вдали, но хорошо видит вблизи.
Каковы симптомы близорукости?
Симптомы близорукости включают:
– Размытость зрения вдаль;
– Необходимость щуриться, чтобы видеть вдаль;
– Головные боли и утомление глаз после зрительной работы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно делайте перерывы при работе за компьютером или чтении книг, чтобы предотвратить усталость глаз и напряжение. Рекомендуется смотреть в окно на дальние объекты или делать специальные упражнения для глаз.
СОВЕТ №2
Посещайте офтальмолога регулярно для профилактических осмотров и контроля состояния зрения. Раннее выявление проблем с зрением поможет своевременно начать лечение и предотвратить прогрессирование близорукости.
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый образ жизни, в том числе правильное питание, физические упражнения и достаточный отдых. Это поможет укрепить общее здоровье организма и способствовать здоровью глаз.
